キレイ宣言８
低血圧の私にはちょいと朝がダメなんですよね。身体のスイッチがオンになるのが遅くて。今日も起きるのが億劫でした。ペットの犬に餌をあげて、私も朝ゴハンです。
いつも朝はもっぱらパン類です。今日はクロワッサンを半分に切ってハムを入れたサンドでした。週に１、２度は作る定番メニューです。
出勤する前にちょっとブレイクタイムです。この時間のコーヒータイムが何よりも幸せな時間かもしれないです。新聞読むのもこの時間です。
混雑しているのは当然だけど、夏とかは特に耐えがたいものです。自転車通勤ってものをしてみようかなとも考えているんですよね。やるならちゃんとした自転車を買わないといけませんけど。
私の仕事は販売員です。ジュエリーを扱うショップです。ここだけの話、うちの会社は社員だと7割引で買える社員割があります。よく聞く社員割でも7割引って聞かないですよね！？
ランチはいつも外で食べます。一日800円から1000円くらいでしょうか。かなりもったいないですが、職場でランチを食べたくないというのがあり、渋々外で食べます。
よく残業もありますが、ないときはしょっちゅうどこかに出かけちゃいます。静かにしたいときは大人しく帰りますが、やっぱり遊びに行かないと時間を無駄にしちゃうような気がします。
家に帰宅してまずはお風呂に入ります。お風呂は至福の時間ですよね。最高のリラックスタイムです。アロマをたいて入ることもあります。アロマをたくときは入浴剤は入れません。
夜、お腹がすいても夕飯や夜食は食べません。そんなに冷蔵庫に物も入っていないし、コンビニ弁当を食べるくらいなら何も食べないほうがマシです。
ここからはストレッチとそのほかケアの時間です。最近の音楽を聴きながらのケアが日課になってます。私はポップな音楽が好きですね。最近は韓流も好きですよ。
ベッドに入る前にはネットサーフィンをしますね。最近スマフォにしたので、PCを付けずにネットショッピングを楽しみます。買いすぎちゃうのがダメなところなんですけどね。
毎日寝る時間はマチマチですが、25時頃には寝るかな。スキンケアを入念にしても、睡眠時間が少なければ荒れてしまいますからね。たまにはこの時間から友だちと長電話をしてしまうこともありますが、極力早く寝ます。
平凡ですがこれが私の一日です。何か楽しいことはないかなーと毎日探っているところです。
